Cúm Mùa Mối Nguy Hiểm Không Thể Xem Thường

Cúm mùa là bệnh truyền nhiễm do virus cúm gây ra, thường bùng phát mạnh vào mùa thu đông. Hiện nay, số ca mắc cúm đang gia tăng đáng kể, ảnh hưởng đến sức khỏe của nhiều người, đặc biệt là trẻ em, người cao tuổi và những ai có hệ miễn dịch suy yếu.

Nhiều người chủ quan khi mắc cúm, nghĩ rằng đây chỉ là bệnh nhẹ và có thể tự khỏi. Tuy nhiên, nếu không được điều trị đúng cách, cúm có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, suy hô hấp, nhiễm khuẩn huyết, thậm chí có thể gây tử vong.

Triệu chứng phổ biến của cúm mùa

Cúm mùa có thể bị nhầm lẫn với cảm lạnh thông thường, nhưng thường nghiêm trọng hơn với các triệu chứng như:

• Sốt cao kéo dài, kèm theo rét run.
• Đau đầu, đau họng, ho khan kéo dài.
• Nghẹt mũi, chảy nước mũi liên tục.
• Đau cơ, đau xương khớp, mệt mỏi toàn thân.
• Một số trường hợp có thể bị tiêu chảy, buồn nôn.

Nếu xuất hiện các dấu hiệu trên, đặc biệt là ở nhóm có nguy cơ cao, hãy thăm khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Biện pháp phòng tránh cúm mùa hiệu quả

Để hạn chế nguy cơ mắc cúm, hãy áp dụng các biện pháp sau:

1. Đeo khẩu trang khi ra ngoài

Việc đeo khẩu trang là cách đơn giản nhưng rất hiệu quả trong việc phòng chống virus cúm. Đặc biệt, Khẩu trang 5D Nam Anh Famapro với thiết kế ôm sát, lọc bụi và vi khuẩn tối ưu sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi nguy cơ lây nhiễm.

2. Che miệng khi ho hoặc hắt hơi

Virus cúm lây lan qua đường giọt bắn khi ho, hắt hơi. Vì vậy, hãy che miệng bằng khăn giấy hoặc khuỷu tay để tránh phát tán virus ra không khí.

3. Thường xuyên rửa tay sạch

Sử dụng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn để làm sạch tay, đặc biệt sau khi tiếp xúc với người bệnh hoặc các bề mặt công cộng.

4. Hạn chế tiếp xúc với người có triệu chứng cúm

Nếu có người thân hoặc đồng nghiệp đang bị cúm, hãy hạn chế tiếp xúc gần, giữ khoảng cách an toàn để tránh lây nhiễm.

5. Tăng cường sức đề kháng

Một hệ miễn dịch khỏe mạnh sẽ giúp bạn chống lại virus cúm hiệu quả. Hãy duy trì thói quen tập thể dục, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, uống nhiều nước và ngủ đủ giấc.

6. Tiêm vắc-xin cúm định kỳ

Vắc-xin cúm giúp cơ thể tạo miễn dịch, giảm nguy cơ mắc bệnh và hạn chế biến chứng nghiêm trọng. Các chuyên gia y tế khuyến cáo mọi người nên tiêm vắc-xin cúm mỗi năm để bảo vệ sức khỏe.

Khi nào cần đến bệnh viện?

Hầu hết các trường hợp cúm có thể tự khỏi sau 5-7 ngày, nhưng nếu bạn gặp phải các triệu chứng sau, hãy đến cơ sở y tế ngay:

• Sốt cao không giảm sau 48 giờ.
• Khó thở, tức ngực hoặc đau họng nghiêm trọng.
• Cảm thấy chóng mặt, mất ý thức, lơ mơ.
• Ho nhiều, kèm theo đờm có màu bất thường.

Đừng để cúm mùa làm gián đoạn cuộc sống của bạn

Việc chủ động phòng tránh là cách tốt nhất để bảo vệ bản thân và gia đình khỏi nguy cơ cúm mùa. Hãy đeo Khẩu trang 5D Nam Anh Famapro hoặc bạn có thể lựa chọn các loại khẩu trang y tế Nam Anh Famapro mỗi khi ra đường, giữ gìn vệ sinh cá nhân và tiêm vắc-xin đầy đủ để tăng cường miễn dịch.

Cùng chung tay phòng chống cúm mùa ngay hôm nay, vì một cộng đồng khỏe mạnh hơn nhé.