Dạo gần đây, cái tên cúm A lại một lần nữa trở thành từ khóa nóng, khiến nhiều người lo lắng về nguy cơ bùng phát dịch. Không chỉ gây sốt cao, mệt mỏi mà cúm A còn tiềm ẩn nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.

Vậy làm sao để nhận biết sớm dấu hiệu cúm A? Có cách nào để bảo vệ bản thân và gia đình trước dịch bệnh? Hãy cùng khám phá ngay trong bài viết này nhé.

1. Cúm A là gì? Vì sao không thể chủ quan?

Cúm A là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus cúm A gây ra. Đây là loại virus có khả năng biến đổi liên tục và tạo ra các chủng mới như H1N1, H5N1, H3N2…, dẫn đến những đợt dịch có quy mô lớn.

Không giống như cảm cúm thông thường, cúm A có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm như viêm phổi, suy hô hấp và ảnh hưởng nghiêm trọng đến tim mạch nếu không được điều trị kịp thời. Điều này đặc biệt đáng lo ngại đối với người già, trẻ nhỏ và những người có hệ miễn dịch yếu.

2. Triệu chứng nhận biết cúm A

Dấu hiệu của cúm A thường xuất hiện đột ngột và có thể kéo dài từ 5 đến 7 ngày. Những triệu chứng phổ biến bao gồm:

•Sốt cao từ 38 – 40 độ C, thường kéo dài trong vài ngày

•Đau nhức toàn thân, mệt mỏi, kiệt sức

•Ho khan, đau rát họng, khó chịu khi nuốt

•Chảy nước mũi, nghẹt mũi, đau đầu

•Một số trường hợp có thể gặp triệu chứng tiêu hóa như buồn nôn, tiêu chảy

Nếu sau 3 – 5 ngày các triệu chứng không thuyên giảm hoặc xuất hiện tình trạng khó thở, tức ngực, hãy đến ngay cơ sở y tế để được kiểm tra và điều trị kịp thời.

3. Cúm A lây lan nhanh như thế nào?

Cúm A lây truyền chủ yếu qua đường hô hấp khi người bệnh ho, hắt hơi hoặc nói chuyện. Các giọt bắn chứa virus có thể tồn tại trong không khí và lây sang người khác khi hít phải. Ngoài ra, virus cúm A cũng có thể bám trên bề mặt đồ vật và lây lan khi chúng ta chạm vào những vật dụng này, sau đó đưa tay lên mắt, mũi, miệng.

Một sự thật đáng chú ý là virus cúm A có thể tồn tại trên các bề mặt kim loại, nhựa từ 24 – 48 giờ, trên da tay từ 5 – 10 phút. Do đó, việc giữ vệ sinh tay và đeo khẩu trang là biện pháp cực kỳ quan trọng để phòng tránh dịch bệnh.

4. Cách phòng tránh cúm A hiệu quả

Đeo khẩu trang khi ra ngoài

Để hạn chế nguy cơ lây nhiễm cúm A, đeo khẩu trang là một trong những biện pháp đơn giản nhưng hiệu quả nhất. Khẩu trang giúp ngăn chặn giọt bắn chứa virus, bảo vệ hệ hô hấp khỏi bụi mịn và vi khuẩn.

Một trong những sản phẩm được nhiều người tin dùng hiện nay là khẩu trang 5D Nam Anh Famapro. Với thiết kế 5 lớp bảo vệ, sản phẩm này giúp lọc khuẩn hiệu quả, ngăn chặn bụi mịn PM2.5 và đảm bảo an toàn cho hệ hô hấp. Khẩu trang 5D Nam Anh Famapro có thiết kế ôm sát khuôn mặt, không gây bí bách, tạo cảm giác dễ chịu khi sử dụng trong thời gian dài.

Rửa tay thường xuyên

Virus cúm A có thể bám trên tay khi chúng ta chạm vào các bề mặt bị nhiễm virus. Vì vậy, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn là cách hiệu quả để loại bỏ nguy cơ lây nhiễm. Đặc biệt, cần rửa tay ngay sau khi ho, hắt hơi, sau khi tiếp xúc với các vật dụng công cộng và trước khi ăn uống.

Tăng cường sức đề kháng

Hệ miễn dịch khỏe mạnh giúp cơ thể chống lại virus cúm A tốt hơn. Vì vậy, cần duy trì một chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, bổ sung nhiều rau xanh, trái cây chứa vitamin C, uống đủ nước và tập luyện thể thao đều đặn.

Hạn chế tiếp xúc với người bệnh

Nếu xung quanh có người mắc cúm A, nên hạn chế tiếp xúc gần, tránh dùng chung đồ cá nhân và luôn đeo khẩu trang khi giao tiếp. Việc giữ khoảng cách an toàn sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm.

5. Khi mắc cúm A, nên làm gì?

Nếu không may bị cúm A, điều quan trọng là phải bình tĩnh và thực hiện các biện pháp chăm sóc hợp lý để nhanh chóng hồi phục:

•Nghỉ ngơi đầy đủ để cơ thể có thời gian hồi phục

•Uống nhiều nước, có thể bổ sung nước cam, chanh để tăng cường vitamin C

•Ăn uống đủ chất, tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ gây khó tiêu

•Dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý sử dụng kháng sinh

•Đeo khẩu trang khi tiếp xúc với người khác để hạn chế lây nhiễm

Trong trường hợp có dấu hiệu nặng như khó thở, đau tức ngực, sốt cao không giảm, cần đến ngay cơ sở y tế để được điều trị kịp thời.

6. Khẩu trang 5D Nam Anh Famapro Giải pháp bảo vệ sức khỏe tối ưu

Hiện nay, khẩu trang 5D Nam Anh Famapro là một trong những lựa chọn hàng đầu trong việc bảo vệ sức khỏe, đặc biệt trong bối cảnh dịch cúm A đang có nguy cơ lây lan mạnh. Đây không chỉ là một sản phẩm khẩu trang thông thường mà còn là giải pháp an toàn và hiệu quả giúp ngăn chặn bụi mịn, vi khuẩn và virus xâm nhập vào hệ hô hấp.

*Vì sao nên chọn khẩu trang 5D Nam Anh Famapro?

•Thiết kế 5 lớp bảo vệ: Lọc hiệu quả bụi mịn PM2.5, vi khuẩn, virus, giúp giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài.

•Chất liệu cao cấp, an toàn cho da: Không gây kích ứng, phù hợp với mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

•Dễ thở, không gây bí bách: Khẩu trang 5D Nam Anh Famapro có thiết kế thông minh, giúp người dùng cảm thấy thoải mái dù đeo trong thời gian dài.

•Gọng mũi cố định chắc chắn: Ngăn hơi thở làm mờ kính, phù hợp với những người đeo kính thường xuyên.

•Dây đeo co giãn, không đau tai: Tạo cảm giác êm ái, dễ chịu ngay cả khi sử dụng trong nhiều giờ liên tục.

Việc sử dụng khẩu trang đúng cách, kết hợp với các biện pháp phòng bệnh khác, sẽ giúp bảo vệ sức khỏe bản thân và gia đình một cách toàn diện.

7. Mua khẩu trang 5D Nam Anh Famapro ở đâu?

Hiện nay, khẩu trang 5D Nam Anh Famapro được phân phối rộng rãi tại các nhà thuốc, siêu thị và trên các nền tảng thương mại điện tử uy tín. Để đảm bảo mua được sản phẩm chính hãng, bạn nên chọn những địa chỉ đáng tin cậy, tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng.

+ Lazada: https://bit.ly/Famapro-Lazada

+ Shopee: https://bit.ly/Famapro-Shopee

+ Tiki: https://bit.ly/Famapro-Tiki

+ Tiktok: https://bit.ly/Famapro-TikTok

+ Facebook: https://www.facebook.com/famaprostore

*Một số lưu ý khi mua hàng:

•Kiểm tra bao bì, tem chống giả, thông tin nhà sản xuất để tránh mua phải hàng nhái.

•Lựa chọn những nhà bán có đánh giá tốt, nhiều người tin dùng.

•So sánh giá cả hợp lý, tránh mua hàng với mức giá quá thấp vì có thể là hàng không đạt chuẩn.

8. Kết luận

Dịch cúm A có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe, nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh nếu chúng ta chủ động thực hiện các biện pháp bảo vệ bản thân. Việc đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên, ăn uống lành mạnh và duy trì lối sống khoa học sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ lây nhiễm.

Khẩu trang 5D Nam Anh Famapro chính là một trong những giải pháp thiết thực để bảo vệ hệ hô hấp trước các tác nhân gây hại. Hãy trang bị cho bản thân và gia đình một sản phẩm chất lượng, góp phần ngăn chặn dịch bệnh và bảo vệ sức khỏe cộng đồng nhé!